たけべ歯科ブログ Blog

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歯みがき不要の飲み物は?

みなさんこんにちは。梅雨らしい日が続いていますね。 今日は、前回の『牛乳を飲んだ後に歯みがきはしなくていい?』からの続きです。   牛乳がダメなら、飲んでそのまま寝てもいいものって何なの?と思いませんか? その答えは・・・むし歯を作るのは糖分ですから、”糖分を含まない飲み物” です! 具体的には、水、お茶。無糖であれば紅茶やコーヒーも …

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牛乳を飲んだ後に歯みがきはしなくていい?

こんにちは!たけべ歯科スタッフです。 昨日は雨でしたが、最近は暑さを感じる日も出てきましたね。 そんな日は 「 もう歯みがきもしたし寝る前だけど、喉が渇いたな。牛乳ならいいかな。 」 と、牛乳を飲んでから歯みがきをせず、そのまま寝ていませんか?   「牛乳なら歯みがきしなくても大丈夫そう」というこの話題、私の周りでは今までに何度も話題に …

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フッ素ってどんな効果があるの?

みなさまこんにちは。 今ではよく耳にするフッ素。歯磨き粉に入っていたり、お子さまの歯科医院でのフッ素塗布等で、何となく歯に良さそうなイメージでしょうか? でも、どんな効果があるかはよく知らない、という方も多くいらっしゃるかと思います。   フッ素の効果は簡単に分けると3つです 1.歯質の強化 2.歯の修復スピードを速める 3.むし …

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フッ素ジェルの使用量は?

フッ素ジェルについて、以前使い始める時期や使い方、前回は選び方の基準となる濃度についてお伝えしました。 今回は意外と知られていない使用量についてです。実は目安があるんです!   厚生労働省の情報サイトeヘルスネットには以下のように書かれています 【フッ化物配合歯磨剤の年齢別応用量】 歯の萌出〜2歳・・・切った爪程度の少量 …

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フッ素ジェルの選び方は?

以前『フッ素ジェルはいつから使えるの?うがいはする?』で効果や使い始める時期、使い方についてはお伝えしましたが、今日は選び方についてです。 現在たけべ歯科で取り扱っているフッ素ジェルは《チェックアップジェル》です。 全部で5種類あり、香りと濃度が違うのですが、選ぶ際はまずはフッ化物濃度『ppmF』で選んでくださいね。   厚生労働省 …

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フッ素は体に害がある?

現在は市販されている歯磨き粉の多くにフッ素が入っています。その歯磨き粉を通常量使うことで問題になることはまずありません!! 濃度が高い方が虫歯予防効果も高いですが、販売できるフッ素濃度は国際基準(ISO)で上限1500ppm(0.15%)と決められていて、日本でも2017年からこの基準で販売されています(それ以前は1000ppmでした)。 中毒症状を …

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キシリトールタブレットやガムにむし歯予防効果はある?(Q&A 一般歯科編1)

効果はあります! キシリトールは、むし歯の原因となる菌を減らしたり動きを弱めることができ、また唾液の量も増やすんです。 突然ですが、唾液にはすごい力があることを知っていますか?   唾液には 口の中の酸を中和してむし歯の進行を防ぐ力(酸は歯を溶かしてむし歯を作ります) カルシウムが抜けかかった初期むし歯にカルシウムを戻す …

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