こんにちは。たけべ歯科スタッフです🍀
みなさんは、歯みがきをする時、またはした後に鏡でチェックしていますか？
歯みがきに慣れていない小さなお子さんは、鏡を見ながら歯みがきをすることも多いですが、大人になっても鏡で確認することはとても大切なんです！

しっかり歯みがきしているのに、どうしてむし歯になったんだろう…という経験はありませんか？
それは、磨き残しが原因かもしれません。
時間をかけて歯みがきをしているという自信がある方、舌で歯を触ってツルツルになったことを確認している方も、ぜひ一度鏡で確認してみてください。
私もじっくりと歯みがきをする方ですが、気になった時や就寝前に鏡で歯を確認するのが習慣になっています。
歯の表面はツルツルしていても、歯と歯の間や、歯と歯茎の境目には磨き残しがあるものです。
もしかしたら、驚いてしまうほどかもしれません😥

磨き残しがちな箇所を自分で把握しておけば、次からその箇所に気をつけて磨くことができます。
毎回でなくても、鏡を見ながら歯みがきをしたり、歯みがき後に磨き残しや出血がないかなどチェックしてみてくださいね🪞🪥